产后抑郁症怎么办

产后抑郁症可以通过支持治疗、人际交往治疗、音乐疗法、抗抑郁药、雌激素药物等方法治疗。

怀孕和分娩期间，孕妇的心理是比较脆弱的。有些孕妇生完孩子后会出现抑郁，这是心理问题，主要指产褥期抑郁的症状。表现为失落，自闭，对生活失去信心。

1、支持治疗：

对于患有产后抑郁症的人，应该选择使用支持性心理治疗进行治疗。主要是指产妇治疗期间，医护人员运用说服、鼓励、安慰等方式来缓解其不良情绪。

2、人际交往治疗：

很多产妇在这个时期会拒绝与人交流，所以要用人际交往来缓解患者的社交问题，从而减少人际冲突和角色转换的困难。

3、音乐疗法：

当产妇出现焦虑、烦躁情绪时，可以通过音乐治疗使其处于放松状态，在一定情况下可以缓解抑郁情绪。

4、抗抑郁药：

如果孕妇抑郁症非常严重，可以选择使用抗抑郁药，如三环、四环类抗抑郁药。常用药物有氟西汀、舍曲林、氟伏沙明。

5、雌激素药物：

很多孕妇都会出现这种情况，因为体内激素分泌失衡。所以这里可以服用雌激素类药物进行辅助治疗。

当孕妇产后情绪低落时，要给产妇提供一个温馨愉悦的环境。让患者多陪陪家人或者孩子。生完孩子后，很多家庭成员会盲目地照顾孩子，而忽略了母亲。在此期间，要注意给予产妇足够的关心，尤其是丈夫，无论在责任上还是生活上，都要给予产妇足够的关心，如果症状不能缓解，需要及时去医院进行复查，并对症治疗，避免延误病情。